Suunto 3 Fitness è un orologio elegantemente robusto, progettato per te che vivi una vita dinamica e riconosci l’importanza della salute e del benessere. L’orologio crea un programma di allenamento personalizzato che si adatta alle tue esigenze di fitness. Riceverai indicazioni in tempo reale mentre ti alleni, per aiutarti a raggiungere la giusta intensità. Il monitoraggio costante delle attività con conteggio di passi e calorie, unitamente al monitoraggio del sonno, dello stress e del recupero, ti offre una panoramica olistica della tua giornata, aiutandoti a mantenere un sano equilibrio tra attività e riposo.
ALLENAMENTO GUIDATO CON ADATTAMENTO AUTOMATICO
L’allenamento guidato con adattamento automatico è disponibile in tre diverse modalità. Seleziona la modalità che meglio si adegua alle tue esigenze: mantieni il tuo livello di forma attuale, miglioralo in maniera moderata (modalità predefinita) oppure potenzialo con un programma più intensivo. Indipendentemente dalla modalità che scegli, Suunto 3 Fitness crea un programma di allenamento di 7 giorni con durata ed intensità ottimali per ciascun esercizio.
Il programma di allenamento si adatta automaticamente alle tue attività reali, pertanto se non svolgi un determinato esercizio o se ti senti particolarmente attivo e il tuo allenamento si prolunga un poco, non dovrai preoccuparti aggiornarlo manualmente.
Gli esercizi programmati sono facili da attivare e, una volta iniziati, l’orologio ti guida per permetterti di mantenere la giusta intensità.
